秋の日

晴れた日が続いてランニング日和ですね。

ランニングを始めました。まだ少ししか走れませんがなかなか楽しいです。ナイキのアプリ「NRC」のコーチングに頼って走っています。

テニスのコーチに走り方を教えてもらったら、すごく楽に走れるようになりました。ただぼんやり走っているだけじゃだめなんだと知りました。

何事も始めてみると奥深いものです……。